咸鱼茄子煲
简单
4人份
茄子是从小爱吃，很多做法我都做过，但这个咸鱼茄子煲真的是百吃不厌，非常下米饭。
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食材清单
其他
- 10克生抽
- 10克辣椒油
- 15克蚝油
- 1只红椒
- 30克肥肉
- 3克生粉（勾芡）
- 3克鸡粉
- 3根茄子
- 50克咸鱼
- 50克猪肉
- 5克海天柱侯酱
蔬菜类
- 适量葱姜蒜
调味料
- 5克白糖
营养成分
热量
368.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
35.0 克
纤维
1.0 克
糖
13.0 克
钠
540.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
