蝦仁燴飯
简单
4人份
den den..又來一道“練蝦湯”的料理。 通常被丟棄的蝦湯，只要經過適當處理，就能變成香濃海味高湯。 鮮香十足，絕對讓妳/你一口接著一口，整盤吃光光！！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1大匙香油
- 1碗白飯
- 2~3片黑木耳
- 2支蔥花
- 2株香菜
- 2顆蛋液
- 3朵蘑菇
- 3片薑片
- 6尾鮮蝦
- 小半個熟嫩筍
- 少許勾芡水
- 少許白胡椒粉
- 少許鹽
- 少許黑胡椒
- 調味料：
营养成分
热量
455.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
1.0 克
糖
20.0 克
钠
146.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
