香煎多春鱼

简单 4人份

终于找到好煎不破皮的方法了。

香煎多春鱼
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食材清单

其他
  • 1个鸡蛋
  • 少许食用油
海鲜
  • 多春鱼
海鲜类
  • 少许蒸鱼豉油
调味料
  • 少许食盐

营养成分

热量

179.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

13.0 克

碳水化合物

54.0 克

纤维

3.0 克

糖

4.0 克

钠

417.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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