健康中秋的高纤维月饼

简单 4人份

月饼多以高糖高油脂为主，但是过节吃上一两块其实也没什么大不了的，但是作为一个坚持自然高纤饮食的支持者，还是想制做一些低脂~高纤维~高蛋白~相对低碳水（当然面粉和精制糖碳水并不低，也不易过多食用，适量就好），不过相对很多月饼来说已经很低卡了。所以也自然不能和高油高糖的饼饼比较。但是还是让人很满足了。另注，这是我的一种生活方式，我想用食物的形式感恩生活以及感恩自然馈赠，并以一种我比较喜欢的方式庆祝中秋佳节。个人见解有不足的地方请多指教，有不合适的地方我会在实践中改动，然后感谢大家，祝大家过一个开心的中秋，阖家幸福。😉