【无油减脂餐】番茄辣酱鸡胸肉
简单
4人份
鸡胸肉的花样吃法，水煮鸡胸肉又柴又难吃，天天这么吃谁也受不了，研究一些花式吃法，好吃又减肥！ 韩式辣酱里面是零脂肪的，对成份不严格的健身党来说是可以吃的，减肥也可以，卡路里较低，而且每次用量不多。精准摄入的请注意里面的白砂糖含量。
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食材清单
其他
- 2勺韩式甜辣酱
- 两个番茄
- 适量生抽
肉类
- 一块鸡胸肉
营养成分
热量
399.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
55.0 克
纤维
7.0 克
糖
18.0 克
钠
593.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
