养生乌鸡汤+沾汁+汤面（全套）
简单
4人份
云南背回来的虫草花、竹荪、鸡枞菌、茶树菇，为了消耗掉这些干货，菜市场买了只乌鸡回来，煲个养生汤，乌鸡对女性特别好，当然男人吃也是不错的，老少皆宜！对了，我还加了当归和党参黄芪枸杞🤣，最后我把鸡肉沾秘制料汁吃了（因为要喝鸡汤，盐特别少，鸡肉就比较淡，沾汁好吃些）剩下的鸡汤我做了乌鸡汤面，超赞啊！做的时候好多步骤忘记拍照了，但是我会讲的很详细，等下次再做的时候，我再补图
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食材清单
其他
- 1.5-2斤乌鸡
- 10粒枸杞
- 1个八角
- 2片香叶
- 2颗红枣
- 4、5粒黄芪
- 6根小葱
- 6瓣蒜
- 一小块桂皮
- 三片当归
- 可以不放党参
- 可以不要松茸
- 可以不要竹荪
- 可以不要茶树菇
- 适量虫草花
蔬菜类
- 1根大葱
- 8片姜
- 香菜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
616.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
2.0 克
糖
12.0 克
钠
158.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
