滑嫩炒蛋牛油果Open Sandwich开放三明治
简单
4人份
经常有人问我，做一个鲜滑炒蛋的秘密是什么，那么就请看下文吧：
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食材清单
其他
- 10克色拉油
- 10片紫生菜
- 1个牛油果
- 1个草莓西红柿
- 3片全麦面包
- 4个鸡蛋
- 一撮黑芝麻
调味料
- 3克盐
营养成分
热量
334.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
1.0 克
糖
15.0 克
钠
767.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
