清蒸鲈鱼
简单
4人份
清蒸鲈鱼，鲈鱼没有什么小刺，肉质鲜嫩多汁，拿来清蒸最好不过了，操作简单无油烟，家里来客蒸上一条，又有颜值又有味道，很推荐的一道菜。
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食材清单
其他
- 1个大红椒
海鲜
- 1条鲈鱼
海鲜类
- 适量蒸鱼豉油
蔬菜类
- 适量大葱
- 适量姜
营养成分
热量
733.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
4.0 克
糖
19.0 克
钠
122.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
