凉拌脆藕（方便、好吃）
简单
4人份
凉拌脆藕是一道热量低，爽口开胃的小菜，平时闲来追剧还可以当零食。一次性可以多做一点，夏天放在冰箱里可以放一个星期，冬天冷的时候室温放置就可以了，好储存。
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食材清单
其他
- 1个八角
- 1块桂皮
- 2勺凉白开
- 2节藕
- 3勺油
- 3片香叶
- 4勺生抽
- 5勺醋
- 8瓣大蒜
- 适量小米椒
- 适量花椒粉或花椒
- 适量黑胡椒
调味料
- 适量白砂糖
- 适量盐
营养成分
热量
219.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
60.0 克
纤维
6.0 克
糖
6.0 克
钠
457.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
