油面筋

简单 4人份

每次吃牛杂都会要有油面筋的,大爱,今天有空就自己做了一点,想不到第一次做就成功了,赞!

油面筋
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食材清单

其他
  • 10G盐
  • 800G普通面粉
  • 适量水

营养成分

热量

517.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

40.0 克

碳水化合物

90.0 克

纤维

1.0 克

9.0 克

623.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

油面筋开水烫下,去油

2

切成合适的大小,葱炝锅,炒豆芽,再将面筋同炒,加少量的水。

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