丝瓜炒油面筋
简单
4人份
秋分时节，日光月色两均长，浓淡相宜秋正好。用鲜嫩的丝瓜做道菜，清淡营养、润肺去燥。
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食材清单
其他
- 2勺蚝油
- 2瓣蒜
- 5个油面筋
蔬菜
- 2根丝瓜
蔬菜类
- 2片姜
- 半根葱
营养成分
热量
316.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
6.0 克
糖
18.0 克
钠
167.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
