15分钟快手早餐|菠菜意面一锅煮（厨房小白友好）
简单
4人份
非常方便不需要任何技术含量的快手早餐！！ 以下为2人量。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 120-150g螺旋全麦意面
- 1个番茄
- 1小撮百里香
- 2-3片培根
- 4朵蘑菇
- 650ml水
- 适量现磨黑胡椒
蔬菜类
- 1把菠菜
- 半个洋葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
361.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
46.0 克
纤维
10.0 克
糖
13.0 克
钠
244.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
