黑芝麻贝果芋泥三明治【北鼎烤箱菜谱】
简单
4人份
黑芝麻和荔浦芋头的完美结合～养生贝果和时髦的芋泥就像带着保温杯蹦迪一样（没有）一个菜谱，两个重点，话不多说，继续看下去吧。
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食材清单
其他
- #即食芋泥
- #黑芝麻贝果
- 10克炼乳
- 120ml水
- 15克淡奶油
- 180克高粉
- 20克牛奶
- 3克酵母
- 40克现磨黑芝麻粉
- 50克荔浦芋头
- 5克黄油
调味料
- 2克盐
- 5克糖
营养成分
热量
538.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
5.0 克
糖
2.0 克
钠
884.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
