黑米馒头（好吃哦）
简单
4人份
北方人喜欢吃面食 白面馒头 黑面馒头 南瓜馒头 黑米馒头
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食材清单
其他
- 100克黑米
- 210克纯净水
- 2克小苏打
- 300克面粉
- 5克酵母
- 8克食用油
调味料
- 2克盐
- 30克糖
营养成分
热量
463.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
8.0 克
糖
2.0 克
钠
330.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
