芝士爆浆鸡排
简单
4人份
爆浆没有？都流浆了。爆浆鸡排有许多做法，大多数用料很多，结合自己的经验，其实很简单的，调料也少。
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1勺蚝油
- 1勺黑胡椒
- 1片芝士片
- 2勺淀粉
- 5克面包糠
肉类
- 1块鸡胸肉
调味料
- 2克盐
营养成分
热量
359.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
100.0 克
纤维
1.0 克
糖
12.0 克
钠
970.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
