【原创制作】人人都会做,简单好吃的烤锡纸鲈鱼

简单 4人份

此道菜烤锡纸鲈鱼简单易学,制作简单配好调料放到鲈鱼上,进入烤箱就等于一道美味鲜香的鲈鱼制作完成了,就这么简单,味道就是这么好吃。请您耐心看完我后面的制作过程,以后你也会在众人面前小露一手!

【原创制作】人人都会做,简单好吃的烤锡纸鲈鱼
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食材清单

其他
  • 1勺老抽
  • 2勺料酒
  • 2勺生抽
  • 5个红尖椒
  • 5瓣蒜子
  • 6粒花椒
  • 少许蒜苗或者青辣椒
  • 少许醋
  • 少许鸡精
  • 适量麻油
海鲜
  • 1条鲈鱼
蔬菜
  • 一小块生姜
蔬菜类
  • 1个洋葱
调味料
  • 1勺豆瓣酱
  • 3克白糖
  • 5克盐

营养成分

热量

480.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

6.0 克

碳水化合物

65.0 克

纤维

4.0 克

5.0 克

394.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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