番茄洋蔥蛋燜飯

简单 4人份

寫論文實在不想折騰得太麻煩,但又不願意總吃速食產品,所以電飯煲就是神器!隨意搭配一下,意外發現這樣做飯比煮泡麵還簡單。因為番茄和洋蔥都是和飯一起煮的,所以不用加任何醬料米飯也會上色。

番茄洋蔥蛋燜飯
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食材清单

其他
  • 1個番茄
  • 1個雞蛋
  • 少量橄欖油
  • 少量鹽、醬油
  • 洋蔥

营养成分

热量

784.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

52.0 克

纤维

4.0 克

17.0 克

861.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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