*雪莲果红萝卜猪骨汤*
简单
4人份
天山雪莲果煲汤清心润肺，但肠胃不好者雪莲果慎食，吃多了会腹泻。
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食材清单
其他
- 1根玉米
- 1根红萝卜
- 1羹盐
- 2000ml水
- 2个雪莲果
- 3个马蹄
肉类
- 500g猪骨
蔬菜类
- 3片姜
营养成分
热量
318.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
72.0 克
纤维
2.0 克
糖
17.0 克
钠
691.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
