蛤蜊胡萝卜沙拉肉松蛋饼
简单
4人份
健身款的快手早餐，高蛋白低碳水无油烹饪……
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食材清单
其他
- 4只鸡蛋
- 半根胡萝卜
- 半茶匙鸡精
- 少许玉米淀粉
- 适量蛤蜊干
肉类
- 少许肉松
蔬菜类
- 适量葱花
调味品
- 半茶匙盐
调味料
- 少许沙拉酱
营养成分
热量
236.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
1.0 克
糖
16.0 克
钠
932.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
