无水葱油鸡
简单
4人份
刚出锅的那一刻都快把我馋哭了！！！ 这道菜最适合密封性好的锅 不加一滴水，但能保证肉的汁水全被锁住 原汁原味，鸡肉鲜嫩无比
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食材清单
其他
- 1只三黄鸡
蔬菜
- 4-5瓣大蒜
蔬菜类
- 1个洋葱
- 5-6片姜
- 适量葱
营养成分
热量
204.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
9.0 克
糖
2.0 克
钠
928.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
