懒人版蟹煲
简单
4人份
即将被失业！擦！！最讨厌别人问：小胡啊，新工作找好了哇？？？ＫＫＫＫ！你以为我家开公司啊，那么好找！！！！ 心情很懊糟时，我就想来点重口味！！傻瓜版本，易上手！六人份
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食材清单
其他
- 一个土豆
- 一块老豆腐
- 三只花蟹
- 十五张豆腐皮
- 十几只鸡脚
- 半瓶火锅酱
- 半瓶老干妈
- 适量金针菇
蔬菜
- 一片冬瓜
蔬菜类
- 一个洋葱
调味料
- 两大勺盐
营养成分
热量
469.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
64.0 克
纤维
6.0 克
糖
17.0 克
钠
215.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
