自制营养燕麦片

简单 4人份
自制营养燕麦片
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食材清单

其他
  • 杏仁
  • 葡萄干
  • 黄油
坚果
  • 花生仁
水果
  • 核桃仁
调味料
  • 红糖
谷物
  • 燕麦片

营养成分

热量

277.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

13.0 克

纤维

4.0 克

糖

4.0 克

钠

872.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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