早安,我的元气早餐

简单 4人份

以前没有每天吃早餐的习惯,都是有时间才吃,想吃就吃,但是自从参加早餐马拉松计划,我居然发现我爱上了做早餐! 不需要花几个小时在厨房就可以为自己做一顿饱腹又营养的早餐,太适合我这个孕期闲得发慌的宝妈啦~! 这次利用这个菜谱记录一下自己的一个小小坚持,不说太长远,就坚持到生宝宝为止吧😝 下面是一些自己做的早餐搭配,没有很美腻,但都是自己喜欢的,喜欢的厨友们也可以做个参照喔😬😬

早安,我的元气早餐
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食材清单

其他
  • 心机
  • 时间

营养成分

热量

790.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

11.0 克

碳水化合物

80.0 克

纤维

9.0 克

8.0 克

589.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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