红枣花胶牛奶冻
简单
4人份
🧚♀️小仙女不只是要用面膜续命的 还有范冰冰推荐的花胶才是青春永驻的秘诀哦 由内而外的冻龄神器 补血补气的同时 又能让你满脸焕发胶原蛋白即视感（为什么突然想到猪刚鬣🤦🏻♀️）孕、产、哺乳期的宝妈们 你们的及时雨在这里哦🙋🏻
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食材清单
其他
- 500克牛奶
- 50克花胶
- 一个（冰块也可）冰袋
- 一桶纯净水
- 若干颗红枣
水果
- 若干片柠檬
蔬菜类
- 若干片姜
调味品
- 按个人口味添加冰糖
营养成分
热量
200.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
77.0 克
纤维
8.0 克
糖
17.0 克
钠
325.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
