丝瓜蛋汤!10分钟快手菜

简单 4人份

丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品,故丝瓜汁“美人水”之称。女士多吃丝瓜还对调理月经不顺有帮助。

丝瓜蛋汤!10分钟快手菜
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食材清单

其他
  • 5个鱼丸
  • 个鸡蛋2
  • 根丝瓜1
海鲜类
  • 1把虾皮
蔬菜
  • 根葱1

营养成分

热量

438.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

77.0 克

纤维

1.0 克

18.0 克

754.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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