草鱼炖豆腐
简单
4人份
朋友送来一只草鱼，今天和豆腐一起炖了。
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食材清单
其他
- 1勺大料粉
- 1勺老抽
- 1勺花椒粉
- 1块豆腐
- 2勺生抽
- 3勺鲁花花生油
- 4瓣蒜
- 5勺醋
- 6勺料酒
- 6勺食盐
- 8根香菜
海鲜类
- 1条草鱼
蔬菜类
- 10片姜
- 1根葱
营养成分
热量
157.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
1.0 克
糖
9.0 克
钠
219.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
