懒人四季豆焖面

简单 4人份
懒人四季豆焖面
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食材清单

其他
  • 份面条
  • 勺生抽
  • 勺鸡精
  • 瓣大蒜
  • 瓣蒜
肉类
  • 克五花肉
蔬菜类
  • 片姜
调味料
  • 克盐
  • 勺酱油
谷物
  • 克面
豆制品
  • 克四季豆

营养成分

热量

660.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

39.0 克

纤维

5.0 克

7.0 克

204.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

10分钟懒人焖面,面条里都是四季豆和肉的香味,来上食谱

步骤 1
2

先炒五花肉,一定要肥点才好吃,五花肉先用酱油和生粉抓一抓,还要在放点生油,这样炒肉才嫩。

步骤 2
3

一、锅里放油,炒肉。

步骤 3
4

二、肉盛出来,放葱姜蒜爆香,放四季豆,锅里酱油,再放水多一点,等一分钟放肉进去一直再加点水

步骤 4
5

三、干面放菜上面,小火焖面。

步骤 5
6

5分钟熟了

步骤 6

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