凉拌金针菇胡萝卜丝
简单
4人份
可以加入任何自己喜欢的调料🐽 下次加些黄瓜丝
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食材清单
其他
- 一小根胡萝卜
- 半把金针菇
- 适量克葱花
- 适量生抽
- 适量蒜末
- 适量陈醋
- 适量麻油
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
449.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
1.0 克
糖
17.0 克
钠
299.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
胡萝卜擦成丝
2
金针菇和胡萝卜丝分别在锅里抄一下，然后分别放冷水里放凉
3
金针菇切掉根部，这样口感会好
4
把金针菇，胡萝卜丝，盐，味极鲜放一起搅拌
5
锅里热油，加几粒花椒，花椒糊了即可，将花椒捞出，把热油浇在菜上即可
