红糖姜母膏
简单
4人份
姨妈痛的小伙伴可以经常喝，对缓解姨妈痛还是很有效果的，早上中午都可以喝，晚上就不要喝啦！ 记得之前在中医书上看到姜皮是凉性的，所以小伙伴们尽量要去掉姜皮哈！（也不太知道我看的书说的对不对，不是专业学中医的，有专业的可以来说说呀！）
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食材清单
其他
- 250克红枣
- 300克姜
- 400克红糖
- 500克水
- 50克枸杞
- 50克桂圆
营养成分
热量
474.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
85.0 克
纤维
7.0 克
糖
1.0 克
钠
273.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
