全麦馒头
简单
4人份
为了让小朋友多吃点粗粮，试着在白馒头里面掺了点全麦，小朋友居然很喜欢吃，那就把方子记下来吧，以后可以继续做。
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食材清单
其他
- 100克水
- 180克中筋面粉
- 20克全麦粉
- 2克干酵母
- 5克椰子油
调味料
- 15克细砂糖
营养成分
热量
502.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
75.0 克
纤维
5.0 克
糖
11.0 克
钠
700.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
