牛油果蓝莓吐司
简单
4人份
超级方便简单又健康～⚠️摄入还是要根据自己一天的需求量来看 参考热量营养素： 热量458千卡 p：23g f：24.2 c：40.2
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 15个蓝莓
- 1个牛油果
- 2鸡蛋
- 5克南瓜子
- 5克生可可粉
调味料
- 1勺花生酱
营养成分
热量
731.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
89.0 克
纤维
1.0 克
糖
8.0 克
钠
246.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
