大米黑芝麻糊
简单
4人份
大米是很多人的主食，补中益气，滋阴润肺，黑芝麻补钙、延年益寿、乌发养颜、提高免疫力。用豆浆机做大米芝麻糊，制作超级简单，一键式搞定，做好后加入糖和杏仁片，醇香爽口，给营养加分哟...喜欢加我微信shangqi09
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食材清单
其他
- 20克花生
- 40克黑芝麻
- 5克杏仁片
- 80克大米
- 900克水
调味料
- 15克冰糖
营养成分
热量
753.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
13.0 克
纤维
9.0 克
糖
3.0 克
钠
185.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
