羊蝎子火锅-一锅搞定食肉动物

简单 4人份

第一次吃羊蝎子火锅是在北京,最好吃的羊蝎子火锅也在北京,一直想把羊蝎子火锅店搬到家里来,这样在寒冷冬夜就可以不用出门了。 如今越发喜爱这口儿,深深的觉得不应该被季节和温度束缚,想吃就吃呗,为啥还要择良辰吉日呢?爱吃就做呗,因为不难啊,多琢磨几次我就会了,并且这一方法同样适用牛肉,一锅搞定食肉动物,好方啊! 科普一下,羊蝎子火锅 羊蝎子就是羊大梁,因其形状酷似蝎子,故而俗称羊蝎子。羊蝎子常可用来做清汤火锅,味道鲜美。羊蝎子低脂肪;低胆固醇;高蛋白;富含钙质。易于吸收,有滋阴补肾,养颜壮阳功效。 刚好朋友聚会,我做了一大锅羊蝎子顺便写教程,如果两三个人吃的话,大约2-3斤羊蝎子就够了,配料可以减半。

羊蝎子火锅-一锅搞定食肉动物
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食材清单

其他
  • 2个草果
  • 2粒丁香
  • 3个八角
  • 4片陈皮
  • 4片香叶
  • 6斤羊蝎子
  • 一勺小茴香
  • 一勺料酒
  • 一勺花椒
  • 一段桂皮
  • 一碗生抽酱油
  • 一碗蚝油
  • 一碗黄豆酱
  • 香料包如下:
蔬菜
  • 十片姜
蔬菜类
  • 半根大葱

营养成分

热量

479.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

24.0 克

碳水化合物

64.0 克

纤维

2.0 克

8.0 克

753.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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