西葫芦可以生吃吗? 答案是肯定的,“完全可以。而且口感不赖,挺好吃!”唯一需要注意的是一定要选择比较嫩的西葫芦,如果买到老不咔嚓的那种 那您就老老实实削了皮,炒熟了再吃 不然,我怕你拿西葫芦扔我! 零厨艺朋友也可以轻松搞定,简单三步让凉拌菜快速轻松上桌—— 一、洗西葫芦(一定要清洗干净外皮,因为我们是要连皮吃的,而且是生吃) 二、擦丝。(用擦丝器简单搞定,如果您非要展示您艰苦卓绝的刀工,我也不拦着) 三、炝拌!(老陕最爱用“炝”的手法来对付凉菜,比如最经典的:老陕炝莲菜,最是那一声“呲啦”的销魂!一只精灵便袅袅而出……)
442.0 卡
30.0 克
18.0 克
88.0 克
7.0 克
13.0 克
364.0 毫克
C,D
Iron,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息