正宗糖醋排骨

简单 4人份

酸甜适中,不油不腻,口感丰富细腻,不会觉得任何一种调料的突兀。 颜色呈糖稀色,不浓不淡,男女老少皆宜。因为口味比较平和,孩子们很喜欢吃。自己在家中烹饪,其实没有餐馆里那么讲究,只求快捷、好吃即可。”

正宗糖醋排骨
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食材清单

其他
  • 10粒花椒
  • 1个鸡蛋
  • 1勺生抽
  • 1勺老抽
  • 2克白芝麻
  • 3勺醋
  • 5个干辣椒
  • 5勺料酒
  • 适量八角,桂皮,香叶
  • 适量水淀粉
肉类
  • 500g猪肋排
蔬菜类
  • 1块姜
  • 1根大葱
调味料
  • 4勺糖
  • 适量盐

营养成分

热量

516.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

25.0 克

纤维

1.0 克

4.0 克

818.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

排骨切成小块,冷水下锅加姜片,葱段,花椒,料酒焯两次水,第一次焯掉大部分血渍,第二次进一步将杂质更多的排出来。(这样即使凉吃,既没有腥味,也不会腻)

2

葱姜入油锅,煸炒出香味,再下桂皮,八角,香叶,干辣椒,花椒,炒出香味后,放入焯好的排骨再翻炒几下,加入开水,半勺盐,两勺料酒。

3

倒入高压锅压制8分钟后去除排骨,沥干水分。(没有高压锅可以小火焖煮半个小时)

4

排骨用鸡蛋清和淀粉裹匀,高油温下油锅炸两分钟,炸至两面金黄。(鸡蛋清和淀粉可以很好的锁住排骨内的水分,吃的时候里边有汁,不至于太干)

5

炒糖色:水炒糖色糖水1:1,锅中加水放白糖,炒至糖浆枣红色起大泡,加开水熬制1分钟倒出备用。(油炒糖色糖油10:3,锅中放油,放白糖,炒至颜色接近棕红色时有泡泡冒出,加开水熬制一分钟)

6

放入炸好的排骨,四勺糖,一勺料酒,一勺老抽,一勺生抽,炒好的糖色,适量的盐(加入适量的盐,可以提味增香,而且不腻口),三勺醋收汁。

7

加入适量水淀粉勾芡,使排骨均匀得裹上糖醋汁,加点明油,起锅撒点芝麻和葱花。

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