辅食杂蔬炒黄金1岁+
简单
4人份
最近发现很多宝宝喜欢吃白馒头。妈妈们都很担心只吃馒头会营养不均衡。我们给馒头换个做法做给宝宝吃。 裹满蛋液的馒头丁金黄诱人，口感香软。搭配胡萝卜西兰花，营养均衡。 简单易学零失败。
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食材清单
其他
- 15克胡萝卜
- 2朵西兰花
- 30克馒头
- 半个鸡蛋
营养成分
热量
391.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
100.0 克
纤维
10.0 克
糖
7.0 克
钠
159.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
