蒜泥茄子三文治
简单
4人份
茄子味道独特，吸油，容易做的油腻且不入味，非常考验烹调的火候和技法，但是茄子与大蒜和橄榄油配合在一起就会变的健康且美味。
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食材清单
其他
- 1个红辣椒
- 1个茄子
- 2片法式面包
- 4瓣大蒜
- 孜然
- 橄榄油
- 辣椒粉
- 黑胡椒
蔬菜类
- 1把香菜
调味料
- 盐
营养成分
热量
486.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
72.0 克
纤维
7.0 克
糖
2.0 克
钠
390.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
