老醋麻油莴笋
简单
4人份
一款简单的清爽小菜,给炎热的夏天带来无限的清爽！
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食材清单
其他
- 1根莴笋
- 一点点味精
- 一点点芝麻
- 少许生抽
- 适量陈醋
- 适量麻油
调味料
- 少许盐
- 适量糖
营养成分
热量
374.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
100.0 克
纤维
5.0 克
糖
19.0 克
钠
605.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
取莴笋一根去皮，一定要把莴笋的老皮全去掉，然后切片备用
2
把切好的莴笋片加盐腌制20分钟，然后清水洗2～3次，沥干。
3
再沥干的莴笋中加入所有调料,口味根据个人喜欢添加！拌匀！
4
将拌好的莴笋置于带盖子的小盒中,放冰箱冰镇口味更佳哦！
