薄荷菠萝饼(咸)
简单
4人份
刚刚在榨菠萝汁的时候 老爸指着过滤完的菠萝泥说用这个弄菠萝饼 我瞬间就呵呵呵呵呵呵 爹 你脑洞别那么大行么?!!! 然后我就乖乖的也脑洞大开的试了一下 喔?..wow!!!!!!! 重点是...低脂高纤!没有油!面粉也不多 简直是我这种喊着减肥却在一直吃的福音^
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食材清单
其他
- 一个鸡蛋
- 一撮薄荷
- 一点点调味料
- 三勺面粉
- 两三片菠萝
调味料
- 一点点盐
营养成分
热量
794.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
2.0 克
糖
8.0 克
钠
655.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
