南瓜红枣百合汤
简单
4人份
南瓜，红枣，百合，都是养生的好东西，放在一起炖简单省时营养好，女孩子还是多喝些汤汤水水补补吧
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食材清单
其他
- 南瓜
- 百合
- 红枣
调味料
- 冰糖
营养成分
热量
586.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
77.0 克
纤维
7.0 克
糖
19.0 克
钠
424.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红梨切片、百合掰开一片一片、去核红枣同冰糖一起下锅，煮40分钟即可。
