超快手香蕉花生酱燕麦麦芬
简单
4人份
这个麦芬是打扫冰箱的产物。自己做的海盐焦糖酱、花生酱和酸奶都剩下一点，手边又刚好有一只熟透的香蕉，于是就有了它。从准备材料到送进烤箱只用十分钟，超级快手有木有，关键是只用洗一个碗一个勺，简直懒人福利～ 味道很感人～香蕉+酸奶+花生酱+焦糖酱+燕麦+全麦粉 的豪华组合，想不好吃都难吧！如果你刚好也有这些材料，不妨试试哦～如果你愿意为了它专门准备原料，嗯嗯～我没意见哈～ 做之前请先看小贴士～ 配方量是5个中等大小麦芬
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食材清单
其他
- #干性材料
- #湿性材料
- 1/2小勺 tsp泡打粉
- 1/4小勺 tsp小苏打
- 100g酸奶
- 125g香蕉
- 1个（中等大小）鸡蛋
- 1大勺 tbsp植物油
- 30g全麦粉
- 30g海盐焦糖酱
- 40g燕麦片
- 40g花生酱
- 70g低筋面粉
调味料
- 20g白砂糖
营养成分
热量
256.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
7.0 克
糖
3.0 克
钠
849.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
