免揉长棍面包（藤田千秋）
简单
4人份
这是藤田老师免揉面包书中的第一款面包，如果你是软欧包粉丝，建议你一定要试试，外脆内软，会有大惊喜...... 面包里面的菜叶是香椿叶，原方没有哈…… 过程图借用书中图片，标题图是我做的。方子写得超级详细严谨，其实操作很简单。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1/2小勺即1.5g酵母粉
- 110g水
- 150g高粉
- 3g（我用2g）盐
- 5g色拉油
调味料
- 3g糖
营养成分
热量
235.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
8.0 克
糖
20.0 克
钠
214.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
