内有乾坤的黑芝麻糊
简单
4人份
【#今日破壁食谱#八卦黑芝麻糊】 户外的芝麻成熟了， 秋意渐凉，就好想喝黑芝麻糊。 配方上微调下，就有微妙的变换。 加一块黄冰糖，撒上一些桂花 “桂子碗中落，天香云外飘”
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食材清单
其他
- 10克黑豆
- 20克白芝麻
- 20克糯米
- 40克黑芝麻
- 600ml直饮水
调味品
- 适量黄冰糖
营养成分
热量
282.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
24.0 克
纤维
7.0 克
糖
2.0 克
钠
226.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
