夏天正确的打开方式——辣炒花蛤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺料酒
- 1勺生抽
- 1头蒜
- 2个小米椒
- 2斤花蛤
- 3勺蚝油
- 3勺麻辣川香汁
蔬菜类
- 2根小葱
- 3-4片姜
调味料
- 少许海盐
营养成分
热量
153.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
89.0 克
纤维
4.0 克
糖
4.0 克
钠
695.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
