减肥餐—小白菜饺子

简单 4人份
减肥餐—小白菜饺子
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食材清单

其他
  • 1勺生抽
  • 1勺鸡精
  • 1匙耗油
  • 1斤小白菜
  • 1根胡萝卜
  • 5朵香菇
海鲜类
  • 1把虾皮
蔬菜类
  • 半根葱
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

162.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

30.0 克

碳水化合物

10.0 克

纤维

8.0 克

18.0 克

346.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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