这种需要先用清水泡去蒜的辣味儿,再腌制,不用开火煮开糖醋汁,直接倒入就可以的。 这是昨天晚上刚泡上的,期待中~~
325.0 卡
12.0 克
6.0 克
27.0 克
9.0 克
15.0 克
323.0 毫克
D,E
Calcium,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
1、 蒜去皮后,泡清水,漫过蒜头。
2、 上面用重物压一下,以免蒜飘起来
3、 第一天晚上泡上的蒜,第二天早晨要换一次水,晚上再换一次水,第三天早晨,拿出放漏盆里控干水份,泡过水后,蒜变成1630克。
4、 这样蒜头朝下,就可以了。
5、 准备这些食材,(最好用这种香醋)
6、 把糖、醋、盐一起放干净容器里,用筷子或勺子搅动几下,化开,可以先用500ml醋,350克糖和盐调一下,再倒一些调。
7、 轻轻放入控干水份的蒜头,一定要漫过蒜头,蒜头上面压上点重物,再盖盖子。
8、 也可以先在玻璃容器里摆好蒜头,再倒入糖醋汁,这样蒜放得多些,实在放不下可以掰开蒜头。