低脂低糖☕️咖啡爱好者的爱❤️摩卡肉桂核桃贝果
简单
4人份
上次做了肉桂卷对肉桂的味道念念不忘，这次转换一下来做贝果🥯，肉桂和摩卡的搭配简直黑咖啡伴侣，喜欢巧克力的把果干换成巧克力豆相信会更好吃😋
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食材清单
其他
- 1000ml水
- 15克（按喜好调整）红糖
- 15克可可粉
- 195克左右牛奶
- 20克（按喜好加）糖（任意糖）
- 280克高筋面粉
- 3.5克酵母
- 3克（按喜好调整）盐
- 50克黑麦粉
- 6克黑咖啡
- 7.5克红糖
- 7克黄油
- 内馅：
- 煮面团的水：
- 适量核桃
- 适量葡萄干
肉类
- 10克肉桂粉
营养成分
热量
106.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
50.0 克
纤维
5.0 克
糖
4.0 克
钠
765.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
