低糖健康美味的椰蓉蜜桃派
简单
4人份
很热的夏天，买了几只老椰子，椰汁倒是没有多少，可雪白的椰肉可是厚厚的，喝完了椰汁，取了椰肉一大碗，用破壁机加开水，两分钟后一大壶牛奶般浓郁的椰奶就打好了，滤出来的渣不正好是椰蓉吗？这么多湿椰蓉做点什么？就做个椰蓉派吧？
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食材清单
其他
- 170克派皮（九寸）：低筋面粉
- 20克椰子粉（没有可不加）
- 30克奶粉
- 30克芝士碎（可不用）
- 3克泡打粉
- 40克全蛋液
- 50克低筋面粉
- 60克全蛋液
- 60克橄榄油（其他植物油黄油也可以）
- 半个桃子
- 湿的200克干的应该100克就可以派馅（九寸）：湿椰蓉（干椰蓉）
调味料
- 20克糖
- 30克糖
营养成分
热量
737.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
11.0 克
纤维
8.0 克
糖
17.0 克
钠
955.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
