糖醋排骨(彩椒版)

简单 4人份

最近在追《中餐厅》看着明星们烧着诱人的糖醋排骨,顿时感觉好想吃呢!因为很久没烧过了。 今天就发个我自创的加甜椒的糖醋排骨,以前孩子们还小在家同时要照看他们,来不急烧很多菜。这道菜正好有荤有素拌饭又好吃。

糖醋排骨(彩椒版)
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1勺生粉(可不用)
  • 1勺老抽
  • 2勺油
  • 2勺生抽
  • 350克红绿黄甜椒
  • 3勺料酒
  • 4勺康乐醋
  • 600克猪小排
  • 适量糖/盐
蔬菜类
  • 2片姜
  • 适量葱
调味品
  • 2勺冰糖

营养成分

热量

557.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

24.0 克

碳水化合物

88.0 克

纤维

9.0 克

15.0 克

270.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

排骨冷水下锅,同时放葱结、2片姜和2勺料酒,大火烧开排骨肉质发白,捞出排骨温水洗净表面浮沫,沥干水分待用。

2

红绿黄甜椒切小三角块。

3

锅内放2勺油和2勺冰糖,中小火加热,用铲子不停翻炒冰糖。

4

等冰糖全部融化了,糖液渐渐变为琥珀色,再稍微加热半分钟就可以了。

5

迅速倒入排骨,用铲子不停的翻炒,等排骨均匀裹上金黄色的糖浆。

6

加入1勺老抽、2勺生抽和1勺料酒翻炒一下。

7

倒入开水没过排骨,大火烧开后转中小火煮15分钟。

8

加入4勺康乐醋,继续中小火煮15分钟。

9

加入红绿黄甜椒,继续中小火煮5分钟。

10

5分钟后尝下咸淡,加点盐和糖调味,然后大火收汁。(如果你喜欢汁水多点拌饭的话,就不要收汁了,用生粉加点水勾芡下排骨即可出锅。)

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