简易玉米浓汤
简单
4人份
奥克斯破壁机到手后，破壁路上不能停啊
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食材清单
其他
- 150ml牛奶
- 250g玉米粒
- 700ml清水
调味料
- 少量盐
营养成分
热量
726.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
85.0 克
纤维
10.0 克
糖
7.0 克
钠
638.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
生玉米直接用刀子切下玉米粒。洋葱切粒。洗净备用。
2
锅内烧水，沸腾后将玉米粒和洋葱粒倒入锅内，中火煮5分钟左右（洋葱变白变软、玉米粒煮熟为止）
3
将煮好的洋葱粒和玉米粒倒入料理机内、加适量水，打成糊状。
4
重新热锅、放入一小块黄油，融化后倒入打好的玉米糊，加入适量水、食盐和1/4块鸡汤味道的浓汤宝，。煮开后即可出锅\(^o^)/
5
开饭！
